Videó: Hogyan készüljünk fel a síelésre, snowboardozásra? 2. rész

Néhány ötlet síelőknek és snowboardosoknak a téli felkészüléshez. Főleg olyan gyakorlatokat válogattunk össze, amiket akár otthon is el lehet végezni. Téma: az erőfejlesztés! (videó hossza: 6:00) (a sorozat első részét itt lehet megnézni)